夏天，天气经常又闷又热是妇科疾病的高发季姑娘们一定要重视不要被“炎”中啦！我们可以通过身体的“暗示”从而及时发现疾病的存在!
01夏季天气炎热潮湿
病原体活跃，易滋生细菌，极易感染。
02清洁过度
有些女性夏季洗澡过频，反而破坏了女性阴道内弱酸性的环境，使得抵抗能力下降，容易感染。
03过度吃冷饮
天气炎热，吃冷饮和吹空调成了很多人的解暑之道，过度吃冷饮或吹空调温度太低易受凉，都可能诱发盆腔炎等妇科疾病。
妇科炎症偏爱三类女性
01爱游泳的女性
在例假的前几天游泳，由于冰凉的水和病菌的入侵，在生理期间往往会出现痛经、腰疼等症状，甚至会因为阴道受到细菌的感染而患上各种妇科炎症。
02爱吃甜食的女性
因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，阴道内的糖原也会增加，在肠道细菌的作用下，阴道的酸性环境会发生变化，酸度增加，这样适合酸性环境生长的致病菌趁机大量的繁殖，从而引起阴道炎。
现在的甜味食品大都含有非常多的糖分，经常吃甜食的女生很容易糖分过量，患病的几率也就非常高了。在临床诊断中，许多容易得妇科病的女性，其血糖或尿糖都明显高于正常水平。含糖类高的食物容易导致引发高血糖或尿糖偏高，导致人体的酸度增高。正是阴道细菌最喜欢的生长环境，这样细菌得到了大量的繁殖，容易引起妇科病。
03太爱干净的女性
夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，尽量不要做强烈的导致出汗的运动，此外，内裤也要注意消毒，夏季阳光那么强烈，可以在阳光下杀下毒哟~要知道，频繁使用阴道清洁产品，私处肌肤受刺激会变得敏感、干燥，打破正常均衡的菌群环境，破坏阴道自洁能力，容易引起细菌感染。尤其热衷于“阴道冲洗”的姐妹们，还是收敛点吧。
四大妇科症状
01白带异常
症状：无色透明粘性白带，白色或灰黄色泡沫状白带，凝乳状白带，豆腐渣样白带，水样白带，白带有血丝或白带增多、减少、有异味。
病因：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎以及盆腔炎等。
02月经不调、痛经
症状：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
病因：器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等。02
03阴道不规则出血
症状：出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。长期持续阴道出血，停经后不规则出血，同房后出血，经前经后点滴出血。
病因：子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，子宫内膜癌，流产、宫外孕、葡萄胎，宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤等。
04腰痛、腹痛
症状：腰部一侧或两侧疼痛，腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。
病因：输卵管炎、盆腔炎、附件炎，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，膀肮炎，宫外孕，阑尾炎等。
夏季预防妇科疾病，一定要做好这5点
1、去除体内寒湿很重要
女性很多妇科疾病的发生都与体内湿寒有关。预防妇科疾病，去除湿寒是第一步。赤小豆和薏米都是对女性很好的食材，能够排毒祛湿，赤小豆富含蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质；薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分。既能祛湿健脾，又能补血，将赤小豆、薏米，再加入魔芋、冰糖等材料，一同打磨成赤豆魔芋薏仁粉，可以很好的祛除体内寒湿，预防妇科炎症。
2、保障充足的睡眠
保证有充足睡眠才会有充沛的精力和体力，并有一个好的身体素质。女性要做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒等。
3、补充水分不能少
夏季出汗较多，一定要及时补充水分，充足的水能够消暑利尿，多跑厕所增加排尿次数可以有效冲刷掉尿道内的细菌含量，消除感染隐患。
4.内裤不要太紧
我们平时所穿的内裤不能太紧，因为女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。
5..注意饮食健康
想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。
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