在新生命到来的时候，并不是所有人都能够感觉到幸福。
有这样一类姑娘，她们会在早孕试纸出现浅浅的两条杠的时候，就开始每日处在担惊受怕之中。哪怕已经看到了孕囊，排除了宫外孕；哪怕再次检查发现胎心、胎芽都已经正常出现，她们仍然无法放松。
其实，她们不是过度敏感，而是曾经经历过从天堂坠入地狱的事——自然流产并且有的人还不止经历过一次。所以，哪怕再次怀孕了，也时刻小心翼翼。
Part1
有时候，流产不一定是坏事
生命的繁衍，其实就是一场优胜劣汰，只有最幸运的精子才能和卵子结合；也只有最优秀的，能经历一关关筛选的胚胎，才能最终长大分娩。
要知道，越早“夭折”的胚胎，其缺陷可能越严重。如果所有胚胎都可以分娩，那估计新生儿缺陷率会大大上升，给家庭甚至社会都带来意想不到的负担。
所以，有相同经历的朋友，大可放宽心。如果只是胎停一两次，那就不必整日担惊受怕，也不必太过抑郁。很多胎停其实都是偶然事件，绝大多数人并不会因为一次胎停就无法生育了。
不妨把这段短暂的缘分，当做是一次不太愉快的练习；插曲过后，要相信属于你的幸福，终会到来~
Part2
流产后再次怀孕的最佳时机
自然流产后，体能恢复大概需要一周，生理周期恢复大概需要四至六周，之后才有再次受孕的可能。想再次怀孕，最好请教一下医生，并遵循以下原则：
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单次流产
如果仅有一次自然流产史，世界卫生组织建议最好在流产6周后考虑再次怀孕。
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长两次或两次以上流产
如果已有超过2次的流产史，医院进行相关检查，找出流产的潜在原因，并制定科学可行的治疗方案。
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葡萄胎
葡萄胎妊娠是一种发生在子宫内的良性肿瘤，主要是由于胎盘绒毛滋养细胞增生形成大量形如葡萄的水泡，而并未发育成正常的胚胎。对患有葡萄胎的女性，一般建议等待1年以上的时间再尝试下次怀孕。
Part3
流产后如何再次备孕
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重视孕前检查
有流产史的女性备孕前一定要做孕前检查，看看生殖系统功能如何，它不仅能检查怀孕能力，能发现隐匿的妊娠风险；还能让医生根据个人身体情况给与科学的指导或治疗，对孕妇和胎儿的健康都有重要意义！
有反复流产史的女性，还应做遗传病＆染色体检查、地中海贫血、AMH抗穆勒氏管激素等特殊检查。如果都找不到原因，医院和专业的医生，进行免疫检查。
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流产后食疗调理
流产后的一个月内，要保证优质蛋白、维生素、铁、无机盐等营养物质的供给。可适当吃些鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、豆制品、乳制品、大枣、新鲜果蔬；不吃或少吃油腻生冷食物以及萝卜、苦瓜、冬瓜、山楂、螃蟹等寒凉性食物。还应忌食辛辣刺激性食品，控制脂肪的摄入。
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坏情绪给怀孕帮倒忙
情志因素，尤其是负面情绪无论对于习惯性流产还是不孕的姐妹们来说，再也不应该被忽视了。由于反复的流产，很多姐妹心里压力很大，常常处于忧愁、思虑过度的状态，不但损伤脾胃，也可耗伤心血，出现心肾不交的状态（典型的表现睡眠不好）。
还有的姐妹受到闲言碎语甚至是家人责难的困扰，胸中满腔的怒火，却不知道无形之中已经伤了肝气，如果“气”郁住了，那么会阻碍气血的运行；若是肝火燃烧出现心烦、易怒、头晕，可千万要把火清掉，别让这股“邪热”扰乱了胚胎的安宁，“小生命”燥热烦乱不想在宫腔里居住，也会滑落。
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