当早孕试纸出现两道杠的那一刻，想必很多孕妈妈内心就开始忐忑不安了，怕宫外孕，怕胎停，怕葡萄胎，这是孕妈妈普遍的困扰，因为爱所以担心，也有一部分孕妈妈大大咧咧，甚至不太关心这些。可是孕育之路漫漫，随着现在生活压力，环境污染，对于有些女人来说要个健康的宝宝真的非常艰难。有很多可怕的案例就在我们的身边，那么孕晚期我们如何知道肚子里的宝宝是否安全呢！孕晚期，孕妈妈们一定要学会如何数胎动，胎动的多少是宝宝是否缺氧的征兆！孕晚期怎么判断胎儿缺氧？1、胎动突然减少。孕妈妈发烧时胎动可能会减少，如果一般性的感冒而引起的轻微发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，胎宝宝的胎动并不会受到太大的影响。但是如果孕妈妈患的是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎宝宝的影响就较大。2、胎动突然加快。胎宝宝胎动突然加快，这可能与孕妈妈受剧烈的外伤有关。一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但是孕妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。3、急促的胎动后突然停止。当孕妈妈出现急促的胎动后突然停止这种情况，这可能与脐带绕颈或打结有关。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等，或者有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺氧；孕妈妈长时间处于空气稀薄的地区也会造成胎儿缺氧；乘飞机时，机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺氧。孕晚期如何预防胎儿缺氧？1、多走动，不宜久坐。在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。2、保持合适的体重增长，远离二手烟。孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得过重，也要远离那些二手烟，避免接触吸烟的环境。3、采取左侧卧睡姿。随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
总策划
刘新学
总编审
王建华、贾海燕
素材
樊明瑞
编辑
马琳
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