嗨，大家好，我是小助理。
前段时间去做妇科检查，看到还不满20岁的小姑娘一个人去做人流，心抽了一下。毕竟我只是去做个检查，都已经紧张到冒冷汗、打哆嗦。看那个小姑娘一个人魂不守舍的样子，很担心她从手术室出来后要怎么一个人回家。
再怎么说避孕，也不免某些人的侥幸心理。如果光想靠着男性在最关键的时候迅速的“提出来”，真的是太过于理想化了。给大家安利避孕措施前我想先给大家讲一讲人流对身体的危害。
损伤子宫内膜
人流是用一根吸管探入子宫的内部，通过强大的负压的吸引将胚胎强行剥离子宫内膜，从而达到终止妊娠的目的，这样强行的剥离势必会造成子宫内膜基底层组织的损伤，严重者会引起子宫的穿孔形成子宫肌瘤，导致月经过多下腹痛，不孕等，必要的时候还需要切除子宫。
子宫内膜异位症
人流的时候由于强大负压的吸引，极易使咱们的子宫内膜通过输卵管扩散到腹腔形成子宫内膜异位症，造成痛经不孕等问题，而且子宫内膜异位症他的治疗难度大，费用也多。
影响孕育，引发严重并发症
由于子宫内膜受损，再次怀孕的时候受精卵不易在子宫正常的位置着床生长，这样会容易造成胎盘前置或者胎盘植入的现象，前置胎盘在剖宫产时尚可保留子宫，胎盘植入则只能切除子宫，但是这两个现象的发生均会在生产过程中发生大出血的现象导致死亡。没吓你！
诱发妇女早衰
从怀孕到分娩它是一个自然成熟瓜熟蒂落的正常现象，是机体经过长时间充分准备好的一种结果，而人流是人为的终止妊娠，这样会导致身体的内分泌功能突然的改变，咱们的身体没有一个准备的过程，这样就会对身体造成一个隐性的打击引起内分泌功能失调，从而会诱发早衰，这点是大家都没有意识到的一个事情。
药流也会有风险
有人说人流需要手术有风险那么咱们就做药流，药流不用做手术，对身体的伤害也不会那么大，然而真相是药流是所有人为终止妊辰方法中，激发不孕和习惯性流产发生几率最高的。
药流也相对容易引起药流不全，药流不全的话宫也还要清宫。相当于是一次人流手术，这就相当于在短期之内进行了两次人流手术。对身体的危害能不大吗？
如果你已经做了人流手术，下面这些需要注意的术后事项也一定要记住！
注意休息，加强营养
半个月内不要从事重体力劳动和下冷水的劳动，多吃一些鱼类肉类蛋类豆制品以及奶类食品，不要吃一些寒性和凉性的食品。
保持清洁，严禁性交
术后子宫口没有完全的闭合，需要注意保持外阴部的清洁卫生，勤换内裤、卫生巾等用品，禁止坐浴以免细菌等脏东西进入阴道引起感染。
一个月内要禁止房事
这样有可能会造成子宫急性的子宫内膜炎，盆腔炎等等，还有可能会引发不孕。
观察出血情况
术后阴道流血超过一周且伴有下腹痛、发热、白带异常等症状，一定要去复查，看看是不是引起感染或者炎症了。
坚持做好避孕
人流手术只是不得已而采取的一种补救措施，坚持做好避孕才是王道。不要有侥幸心理。
避孕的方法有很多，但是也存在着很多女孩“自以为”的误区。下面几点就是：
安全期并不安全
现在有很多app软件可以帮咱们记录经期还可以帮咱们推算排卵期安全期，可是这个所谓的安全期是受咱们每个人个体差异以及近期的一个生活状态、所承受的压力程度、紧张劳累程度等复杂因素的影响，即使经过科学方法计算安全期也并不安全，甚至曾经有过案例是在月经期间发生性关系都有意外怀孕的事情发生，所以不能做标准化的参考。
紧急避孕药的安全性被过高评价和信赖
紧急避孕药每月服用不超过一次，每年不能超过三次，而且一旦避孕失败异位妊辰的风险大于宫内妊辰，尤其是服药后的同一周期再次无保护性生活的人，以及服药后同一周期再次性生活后重复使用紧急避孕药的人，也就是说，一旦紧急避孕药避孕失败，发生异位妊辰的风险会很大，就是咱们常说的宫外孕等等。
体外射精法并不靠谱
男性的精液并不是只有在高潮的时候才射出的，他在之前的过程中就已经会有部分的精液流出啊，所以说这样的失败率是极其高的。一旦有精液进入体内就有可能会导致怀孕。
体外射精法对于男性的自控力有极高的要求，长远点说，长期如此下来对男性的心理压力极大，有可能会导致早泄。
那在平时生活中为了防止意外发生，我们到底要如何选择适合我们的避孕方式呢？
1、避孕套
避孕套确实是咱们大力推广的一个东西，它既可以达到避孕的效果而且能起到防止疾病传播的作用，方便又卫生。
有大量的数据显示使用避孕套能够大大的降低性疾病的传播率以及艾滋病的传染率。
同时使用避孕套能够减少药物的服用，尤其是在备孕前期、哺乳期、女方生产后以及患有各种慢性病不适合服用药物的时候。避孕套是最佳的选择，在避孕套中他还有一些润滑物质可以在性生活中增加润滑程度，而且使用避孕套还能对早泄的病人有一个治疗的作用，因为它能够克服过分敏感的感觉。
2、短效口服避孕药
短效口服避孕药不是前面所讲到的紧急避孕药，短效口服避孕药是国内外使用最早、最成熟的一类避孕药。避孕效率高，不良反应小，根据不同种类避孕药中所含成分的不同，它可以起到一个不同程度的治疗作用，比如治疗痤疮、保持体重、缓解经前症状等等。
同时也能够降低宫外孕、葡萄胎、卵巢癌、子宫内膜癌的发生风险，调整月经周期、减少月经出血量以及由于月经过多而引起的缺铁性贫血，缓解痛经的作用，但是在这种短效口服避孕药需要服药者高度自觉，需要每天按时服药。
3、结扎
结扎是指用一定的手段将输精管或者输卵管扎住，不过这样他只是截断了输送的管道，咱们性腺功能的器官并不会受到损伤，也不会影响身体健康，而且在有再次生育需要的时候他是可以再次复通的。
不过手术都会有创伤，他们有人说从生理学的角度上讲，男性做结扎是最好的避孕方式，安全长效还能避免药物服用的困扰。一般适用于已婚已生育过子女或者没有孕育需求的人来使用。
但大多数男性对结扎还是比较抗拒的，所以这是要两个人一起互相商量的事。
妇科疾病的防范
1、注意卫生
不仅仅是注意个人的卫生，还要注意公共场合的卫生。在公共场不要与别人共用毛巾啊，座便器呀马桶等等这些比较私人的用品。
2、选择全棉内裤，勤换勤洗
内裤最好选择全棉的，因为足够透气。透气性好不会造成私处局部温度升高，引起细菌的滋生。
清洗的时候要单独清洗，不要和外衣外裤一起放到洗衣机里面清洗。会造成交叉感染。
做到1天更换1次内裤的好习惯。
3、忌过度清洁
身体自身有强大的自我保护屏障，能够抵御正常细菌的侵扰，同时也具有强大的自我修复能力，对于大部分的小毛病都能够进行一个自我修复，如果在没有发生妇科炎症也在身体健康的情况下频繁地使用洁尔阴啊妇炎洁等的洗护用品作为阴道日常护理的话。
不仅不能够帮助我们杀灭细菌，反而会破坏咱们阴道正常的一个环境。
4、重视经期，孕期及产褥期卫生
月经期间咱们的子宫内膜呈一个周期性的脱落，所以这个时候咱们的身体内部处于一个开放的状态，在子宫内膜上面，由于子宫内膜的脱落会有许多细小的伤口，如果此时进行性生活就会讲细菌直接带入身体的内部给细菌可趁之机，经期也不要使用坐浴，坐浴也会使细菌进入阴道造成一个感染。
5、加强锻炼，提高机体自身免疫力。
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