经常听到准妈妈心急如燎地向我们倾诉宝宝臀位了，是不是不能顺产呀？悦月时光接待过很多臀位妈妈因为使用了正确的方法，最后都把宝宝顺利诞生下来了。那么今天就来和大家总结一下关于纠正臀位的8种方法吧。
（1）用音乐吸引宝宝转向
?方法
请妈妈将播放着优美音乐的戴放式耳机贴在腹部下方，吸引宝宝转向。
还可以让爸爸将宽厚温暖的大手放在耻骨联合上方，每天和宝宝说话，让宝宝把头转下来。
（2）向宝宝许愿
?方法
胎宝宝是由妈妈的细胞发育而来，与妈妈是一体的。
每分每秒妈妈与胎宝宝的血液、激素、甚至思想都在互相传递着。
当胎宝宝发生臀位的时候，妈妈首先不可以气馁，乃是以积极的心态向TA传递顺产的心愿。
妈妈不妨买一个幸运星瓶，每天抽出一个时间，在幸运星折纸上写下你的心愿，并把你的愿望说给TA听。
胎宝宝非常愿意配合妈妈努力顺产，但也需要妈妈每天给他鼓励。母子同心其利断金，准妈妈们和宝宝一起加油吧。
（3）胸膝卧位
?方法
膝胸卧位是矫正准妈妈胎儿体位的最普遍的方法之一。准妈妈要解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。
(催眠分娩把胸膝卧位称为BearPosition)
（4）架桥法
?方法
与开放式膝胸卧位一样，这个姿势也是一种将骨盆倾斜的方式。
将双腿放于沙发上，仰卧位抬高臀部频率，每天三次，每次5~10分钟，且最好是空腹并且膀胱也是空着的时候来做。它的原理是利用地心引力将胎宝宝退出骨盆，助力胎宝宝重新赢得骨盆空间转为头位。
(妈妈可以利用烫衣板来作为支撑身体的桥梁）
（5）下趴式
?方法
如图所示，准妈妈需要借助沙发或床，将双腿放在沙发上，再用双手撑地。这种方式与架桥法原理类似，可利用地心引力让宝宝退出骨盆。
（6）外倒转术
?方法
如果到了孕37、38周左右，宝宝的臀位还是没有能够转正过来，可以求助医生或者助产士用外倒转术来将胎儿转正。这项技术大概有65%的成功几率，通常需要由熟练的医生或者助产士来操作。一般而言，在进行外倒转术的同时，医生会用B超监测胎儿情况，并要确保胎儿在无脐带绕颈的状况下才可进行。
（7）艾疗
?方法
用艾条在至阴穴上进行艾熏。艾灸该穴对纠正胎位不正有奇功，临床上一般一到两周就可以见效，且操作简单，基本无副作用。妈妈不妨把想象和艾熏的方式配合在一起使用，效果更佳。
（8）催眠分娩：
?美国佛蒙特大学精神科医生Dr.LewisMechl-Madronna曾经做过一个实验：将臀位孕妇分为两组，每组一百人。这些妈妈都是经过B超确定36周后依然臀位的母亲。这种情况在医学上认为宝宝转为头位的几率不超过12%。经过安排其中一组妈妈参与催眠分娩课程，而另一组没有参与。催眠分娩组的妈妈是通过想象力放松调转胎位。想象力里包括将宝宝转为理想胎位的内容，还要想像子宫非常放松，使得宝宝有足够的空间转动。妈妈也要求每天和宝宝讲话，让宝宝通过自己的力量变成头位。
在催眠分娩组里，81个臀位宝宝成功变为头位。本来预计平均每个妈妈需要使用了10个小时的催眠才能顺利帮助胎宝宝“转正”，可是最后的结果显示，这组妈妈平均只使用4个小时催眠就顺利让胎宝宝调整位置了。甚至81位宝宝里面有一半的妈妈只需要一节课（2个半小时）的催眠分娩治疗就成功了。
但是，另外一组没有使用过催眠分娩的妈妈们，只有26个宝宝转为头位。
最后请妈妈们看看这张正确的胎位图吧，宝宝已经蓄势待发准备出生了。妈妈们有空的时候就把这张图片通过想象传递给宝宝，告诉他这是正确的姿势，请宝宝和妈妈以充满期盼的心情迎接出生的那一天吧。
部分图片来源于网络
更多课程推荐《多维胎教课》正式课
1.5小时体验价：￥
详情咨询小悦
：妊娠孕吐反应要持续多久？
：做什么运动可以促进分娩？
：臀位调转方法有什么？
：孕期背痛怎么办?
：孕晚期水肿该怎么办？
：听胎教音乐可以用耳机贴着肚皮吗？
：牙龈容易出血，是妊娠牙龈炎吗？
：哪些准妈妈需要做羊膜腔穿刺？
：孕期可以吃辣味食物吗？
：准妈妈吃什么能让宝宝更漂亮？
：孕妈妈容易鼻出血正常吗？
：如何预防妊娠纹的形成？
：孕期洗澡的注意事项？
：怀孕后白带增多正常吗？
：并发妊高征的准妈妈如何健康饮食？
：孕期视力不稳定，如何保护眼睛？
：孕期不能随便使用清凉油、风油精？
：准妈妈如何呵护日渐浓密的头发？
：宫外孕有何征兆？
：孕晚期怎么吃能减轻产痛？
：怎么缓解孕早期疲惫、乏力？
：怎么吃可以令产后奶水充足？
：胎宝宝喜欢听妈妈讲故事？
：不良情绪会影响胎儿发育？
：孕期皮肤变差了，怎么办？
：孕妈妈怎么护理私处？
：过期妊娠是什么？怎么办？
：孕吐期间怎样保证营养？
：孕期怎么吃可以防饭后胃灼热？
：孕妈妈怎样护理乳房？如何纠正乳头内陷？
：孕期贫血需要怎样保健和护理？
：有助于孕妈妈分娩的食物有哪些？
：孕期便秘正常吗？怎么办？
：如何预防胎膜早破？
：如何解救孕期痔疮？
：双胞胎孕妈妈怎样能保证营养？
：有先兆流产症状要不要保胎？
：葡萄胎有什么症状？
：产检可以检查出所有的异常吗？
：准妈妈经常尿频怎么办？
：哪些食品不利于胎儿脑发育？
：准妈妈如何缓解孕期消化不良？
：准妈妈如何减轻静脉曲张？
：准妈妈孕期增重多少合适？
：怎么跟胎宝宝做互动游戏？
：孕期如何防治缺铁性贫血？
：准妈妈如何判断自己是否缺钙？
：准妈妈可以游泳吗？
：如何吃能帮准妈妈消除妊娠水肿?
：准妈妈如何挑选和食用肉类？
：准妈妈肥胖对胎儿有何不利影响？
：准妈妈采取什么样的睡姿更健康？
：怎么减轻耻骨联合疼痛？
：炎炎夏日，准妈妈可以吃冷饮吗？
：准妈妈应如何预防尿路感染？
：孕晚期如何补锌帮助顺产？
：怎样预防压力性尿失禁？
：孕晚期睡眠不好怎么办？
：体重增加过快的孕妈妈怎样控制饮食？
：孕妈妈如何去除妊娠斑？
：准妈妈口腔异味重，如何消除？
：夏日炎炎，哪些食物可以助孕妈妈防晒？
持续更新，敬请期待...
新浪微博丨
悦月时光客服
推荐文章
热点文章
